Life Style

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষেরই এখন খাবারদাবারের ঠিক নেই। এবার দেখা গিয়েছে যে খাদ্যাভ্যাস (Diet) ঠিক না থাকলে অনেক ক্ষেত্রেই সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকী খাবার ঠিক রাখতে পারলেই মানুষ ভালো থাকেন। এই পরিস্থিতিতে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে। কারণ মাথায় রাখতে যে ঠিকমতো খাবার খাওয়া এই সময়ে খুবই …

শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের মূল অভিযোগ– তারা পড়ালেখায় অমনোযোগী। কোনো কোনো মা-বাবার আক্ষেপ– সন্তান পড়া মনে রাখতে পারে না। সব শিশুর স্মৃতিশক্তি সমান না। যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল, তাদের সেটি প্রখর করারও কিছু কৌশল আছে। আসুন জেনে নিই শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য কি কি করনীয় সে সম্পর্কে- ১. শিশুকে প্রশ্ন করতে শেখান। …

প্রতি সপ্তাহে সম্ভব না হলেও পনেরো দিন পর বা মাসে একবার করে ফ্রিজ পরিষ্কার করুন। ফ্রিজ পরিষ্কার করতে হলে, দুই ঘণ্টার মধ্যে করে ফেলতে হবে। তা নাহলে ফ্রিজ থেকে বের করা খাবার নষ্ট হয়ে যেতে পারে। ফ্রিজ পরিষ্কারের ধাপগুলো জেনে নিন: ​ফ্রিজের প্রতিটি তাক খুলে রাখুন। ডিশ ওয়াশার দিয়ে সব …